Nos Bastidores do 3×3: Douglas Lorite Motta e o Projeto do Praia Clube
O técnico Douglas Lorite Motta, referência no cenário do Basquete 3×3 nacional, é o atual comandante da equipe do Praia Clube-MG. Ex-atleta profissional do basquete tradicional, ele encontrou no 3×3 uma nova paixão. Sua trajetória no esporte revela dedicação, visão estratégica e uma busca incansável pela profissionalização da modalidade no Brasil.
Da quadra ao comando técnico

Douglas começou sua jornada no basquete como jogador profissional do 5×5. Após encerrar sua carreira como atleta, foi apresentado ao 3×3 por Carlos “Carlinhos”, um dos pioneiros da modalidade no Brasil. A experiência foi imediata e marcante: “Joguei a primeira etapa na Tijuca, vencemos, e daí em diante não parei mais”, conta. Ao lado de um grupo igualmente dedicado, fundou o time “Lendas”, que conquistou reconhecimento internacional ao atingir o sétimo lugar no World Tour em 2015 — até hoje, a melhor colocação de uma equipe brasileira na competição.
Sua trajetória como técnico também inclui uma passagem de destaque pela Seleção Brasileira de 3×3, onde atuou de 2017 a 2021. Em 2024, assumiu o projeto do Praia Clube, consolidando seu papel como um dos principais nomes do desenvolvimento da modalidade no país.
O nascimento do projeto Praia Clube
A equipe do Praia nasceu de uma iniciativa conjunta com a Confederação Brasileira de Basketball (CBB), com o objetivo de manter uma base de atletas da seleção brasileira em treinamento constante. “A ideia era garantir uma rotina de treinos ao longo do ano para elevar o nível técnico da seleção e manter a evolução no cenário internacional”, explica Douglas.
3×3 x 5×5: mais que regras, uma nova dinâmica
Segundo o treinador, as diferenças entre o basquete tradicional e o 3×3 vão muito além do número de jogadores. O jogo é mais intenso, veloz e exige preparo físico específico: “No 3×3, você precisa sustentar uma alta intensidade por 2 a 3 minutos. É cansativo e, ao mesmo tempo, exige precisão nos arremessos”.
Escolhas pautadas pelo caráter e pela postura

Na hora de formar o elenco, o perfil comportamental pesa tanto quanto o talento. Douglas prioriza atletas com postura profissional e comprometimento com o esporte: “Procuro jogadores com bom caráter, que não estejam apenas interessados em jogar, mas também em cuidar do corpo, descansar e evoluir”.
Tática baseada em potencial individual
A filosofia tática do time é moldada a partir das características dos atletas disponíveis. “Não acredito em um modelo fixo de jogo. A estratégia precisa ser adaptável, sempre buscando explorar os pontos fortes de cada jogador”, afirma.
Treino em ritmo profissional
A rotina de treinos da equipe reflete o alto nível de exigência da modalidade. São três sessões diárias — musculação, quadra pela manhã e treino técnico-tático à tarde. O trabalho físico é conduzido por um preparador específico, enquanto Douglas lidera os treinos técnicos e de finalização.
Superações e conquistas com a seleção
Douglas também relembra os desafios enfrentados enquanto esteve à frente da seleção brasileira. Entre 2018 e 2021, o time passou por um período de adaptação e aprendizado internacional. O grande ponto de virada foi o Pré-Olímpico, no qual o Brasil apresentou desempenho de destaque. Em seguida, veio o vice-campeonato na AmeriCup e outras conquistas importantes como o segundo lugar no Mundial de Jogos de Praia em 2019.
O crescimento da modalidade e os desafios estruturais

Para o técnico, o 3×3 ainda carece de mais estrutura e competições internacionais no Brasil. Ele acredita que a profissionalização dos atletas e treinadores é essencial para o avanço da modalidade. “Falta postura mais profissional. A entrada dos clubes tradicionais no 3×3 deve acontecer, mas precisa vir acompanhada dessa mudança cultural”, ressalta.
Conexão humana como diferencial
Douglas aposta na proximidade e no respeito como pilares do relacionamento com seus atletas. “É importante ter intimidade, saber como se comunicar. Mais do que comandar, precisamos tocar o atleta de forma verdadeira”, destaca.
Próximos passos do Praia Clube

O objetivo agora é seguir evoluindo no cenário internacional e manter o Brasil no radar do 3×3 mundial. Com uma base sólida e jogadores comprometidos, Douglas acredita que o time está preparado para novos desafios.
Mensagem final
Para os jovens que sonham em jogar em alto nível, o treinador deixa um recado direto: “Treinem. Aprendam o jogo. Entendam os sistemas. O 3×3 exige inteligência, estratégia e economia de energia. E acima de tudo: levem o esporte a sério”.